我現(xiàn)在165，104斤

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您的身高體重正常，減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)控制飲食加上鍛煉來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過(guò)量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過(guò)食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。

      身高1.65，體重102斤是非常標(biāo)準(zhǔn)的了，沒(méi)必要減肥了，再減就是偏瘦了，這樣其實(shí)最好，沒(méi)必要減，如果非要減到95斤以下，那么就只需要平時(shí)在飲食上稍微節(jié)制一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，當(dāng)然能多運(yùn)動(dòng)是最好的

      病情分析：
      迅速的減肥對(duì)于身體并沒(méi)有什么好處，尤其是在用腦階段，本身就需要身體補(bǔ)充很大的能量的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中考對(duì)于體重沒(méi)有什么特別的要求吧，而且你的體重也是可以的，建議謹(jǐn)慎考慮，
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在165，104斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，165，104斤，我想瘦到九十五斤，不建議吃減肥藥，減肥茶之類的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，特別是粗纖維食物，少吃油膩辛辣刺激的食物，少喝飲料，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你的身高和體重都在正常范圍以內(nèi)。迅速降體重，可能影響體力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天早上七分飽，中午吃七分飽。晚上吃五分飽。適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)。祝你生活愉快！