健康咨詢描述: 我4月137斤,現(xiàn)在122斤,每天早上7點起床,晚上11點半睡覺,血糖6。
你的空腹血糖上可以,但是出現(xiàn)了一個消瘦,你監(jiān)測一下餐后的兩個小時的血糖。和甲狀腺功能排除內分泌系統(tǒng)其他引起的消瘦,如果都沒有原因的情況下,看是不是因為飲食的問題或者腸道的問題。
身高多少,男性122斤算比較瘦的了,血糖6.0正常范圍,睡眠稍晚,可以提前半小時更符合中醫(yī)子午養(yǎng)生,養(yǎng)膽經(jīng),持之以恒運動鍛煉增強體質多曬太陽
病情分析:
要早睡早起,每天加強鍛煉,50多歲的人容易血糖升高,引起高血糖高血壓。
指導意見:
必須得注意的是自己在這生活中要好好的鍛煉身體,少吃油膩的食物,不能吃高糖的食物,盡量以素菜為主鍛煉身體。
以上是對“我4月137斤,現(xiàn)在122斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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