健康咨詢描述: 08年開始心情不好導(dǎo)致矢眠,到處看過醫(yī)生,現(xiàn)在心情調(diào)理好了,但現(xiàn)在用腦就失眠不用腦就好些,這種情況雖補(bǔ)腦嗎?
病情分析:
這種情況考慮神經(jīng)衰弱,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥養(yǎng)血安神補(bǔ)腦藥物。
指導(dǎo)意見:
一般也考慮適當(dāng)進(jìn)食點(diǎn)桂圓肉,考慮蒸煮進(jìn)食,避免上火,安神藥物應(yīng)用點(diǎn)養(yǎng)血安神片或是人參歸脾丸。
你好,根據(jù)你的情況,失眠主要還是心理壓力原因?qū)е聛淼?,平時(shí)放松心情,不要過于緊張,目前可以吃安神補(bǔ)腦液,和維生素b6谷維素,連續(xù)吃一個(gè)月,睡覺之前喝一杯純牛奶,促進(jìn)睡眠,每晚泡腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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