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身高156,體重51

女 | 16歲 2017-11-03 12:29:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高156,體重51,我想要長(zhǎng)高還想適當(dāng)?shù)陌洋w重減下來(lái),可是一直有做一些運(yùn)動(dòng)但就是減不下來(lái)

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劉園明
劉園明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒支氣管炎,肺炎,感冒,黃疸,消化不良,嬰幼兒 幫助網(wǎng)友:7812稱贊:12
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2017-11-03 14:29:20 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)身高體重正好正比例,是不需要減肥的.如果實(shí)在覺的胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見:
      多多練消耗體內(nèi)的脂肪,另外需要注意飲食多吃清淡食品,多吃點(diǎn)蔬菜水果等,

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-11-03 14:29:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合后期x光的檢查,查看人體的骨骼線是否閉合
      指導(dǎo)意見:
      盡量的要注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配,避免過(guò)于勞累,保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間,一定要注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配。

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-11-03 14:30:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng)即可以促進(jìn)長(zhǎng)身高,又能減肥的。所以還是多運(yùn)動(dòng)吧,可以多喝牛奶補(bǔ)鈣。
      以上是對(duì)“身高156,體重51”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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