健康咨詢描述: 我想運(yùn)動減肥但我又害怕自己再長高因?yàn)槲乙呀?jīng)178了我平常跑步騎動感單車不會促進(jìn)生長吧
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,如果經(jīng)常鍛煉身體,可以慢慢增加身高的,重在堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,注意休息,飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多喝溫開水
病情分析:
你好!女孩子一般17歲后不好再長個(gè)了,即使不減肥,運(yùn)動也有利于身體健康的。
指導(dǎo)意見:
至于遺傳因素引起的身高偏高的情況,即使不運(yùn)動也會長高的,歡迎隨時(shí)咨詢,謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是也是會的,但是只要是骨骺線愈合了就不長個(gè)子了。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您不要過度的緊張,該做運(yùn)動還是需要繼續(xù)運(yùn)動的,保證充足的睡眠。
以上是對“我想運(yùn)動減肥但我又害怕自己再長高因?yàn)槲乙呀?jīng)178了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
分析考慮通過運(yùn)動鍛煉是有可能促進(jìn)身高發(fā)展,當(dāng)然了由于還是有飲食,遺傳,體質(zhì)等因素的影響
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該是客觀看待身高多少問題,堅(jiān)持鍛煉是可以達(dá)到健康瘦身的效果,如果確實(shí)是有疑慮可以考慮是去檢測下骨骼的閉合情況,如果是已經(jīng)安全閉合的情況下是不會再長高的
病情分析:
你好,你的這個(gè)年紀(jì)正是處于生長發(fā)育期,正常的運(yùn)動是對的,每個(gè)人的身高體重有一定的遺傳因素,后天的營養(yǎng)也很重要。運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的抵抗力,但是他不是決定我們身高的主要因素。所以你可以放心運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
你好,你的這個(gè)年紀(jì)178的身高相對于同齡人來說也許已經(jīng)很高了,但是沒關(guān)系不用擔(dān)心,因?yàn)楹湍惚鹊亩际峭g人,他們也處于生長發(fā)育期,只不過每個(gè)人的發(fā)育情況不一樣,有人快走人慢而已,不用過分擔(dān)憂,該運(yùn)動還得運(yùn)動哦
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