孕30周，天天失眠，整夜睡不著

女 | 24歲 2017-10-06 07:02:46 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：孕30周，天天失眠，整夜睡不著，該怎么辦？對胎兒有影想嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-06 08:42:28 我要投訴

根據(jù)咨詢者的描述，引起孕婦失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如過分擔(dān)心。另一方面也與軀體因素有關(guān)，妊娠后內(nèi)分泌的變化以及胎兒的影響。建議保持平常心態(tài)。對胎兒沒有明顯的影響。

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-06 08:43:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議平時盡量給自己減減壓，逐步去適應(yīng)這個新角色，放寬心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，特別下午不要睡覺，晚間避免熬夜及電視手機等影響，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點牛奶等調(diào)理睡眠。