孕30周，心慌失眠的厲害，整夜都睡不著

      在懷孕期間出現(xiàn)心慌失眠的現(xiàn)象，可能是與平時(shí)的精神壓力過大，或者是體內(nèi)激素水平分泌出現(xiàn)異常所導(dǎo)致的。最好是定期進(jìn)行孕檢，完善相關(guān)的檢查，平時(shí)一定要放松緊張的情緒，避免焦慮，在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在已經(jīng)是在懷孕期間，一般不建議吃藥，如果你晚上睡眠質(zhì)量不好，建議放松心情，不要緊張，嗯。
      指導(dǎo)意見：
      另外白天多參加戶外活動(dòng)，到戶外走一走散散步，不要整天一個(gè)人悶在家里，多跟朋友進(jìn)行交流，避免焦慮，晚上睡覺之前吃一個(gè)蘋果或者喝杯牛奶，這樣有利于睡眠。
      
      以上是對(duì)“孕30周，心慌失眠的厲害，整夜都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮癥應(yīng)該做心里治療，用藥物治療只是作為輔助治療，懷孕期間用藥也會(huì)影響胎兒。
      指導(dǎo)意見：
      看心理醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)，保持心情舒暢才有利于好轉(zhuǎn)，多家人陪護(hù)疏導(dǎo)很重要。
      

      病情分析：
      看了你說的情況。尤其孕期要有愉快的心情。不要緊張焦慮。和過于擔(dān)心。都會(huì)影響睡眠的。如果血糖正常。睡前可以吃些有助于睡眠的食物。比如香蕉等
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天保證充足的飲水量。少量多餐易消化飲食。做好各項(xiàng)產(chǎn)檢和篩查。監(jiān)測(cè)胎心和胎動(dòng)。多吃些含鈣高的食品。適當(dāng)?shù)纳⒉健＿m當(dāng)?shù)目刂企w重增長整個(gè)孕期最好控制在25斤之內(nèi)。有利于自然分娩。晚上睡眠時(shí)采取舒適的體位。有異常及時(shí)就診
      

      病情分析：
      你好，如果您在懷孕30周的時(shí)候出現(xiàn)心慌失眠的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況往往與壓力大?；蛘吲c身體負(fù)擔(dān)過重等原因?qū)е掠嘘P(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      孕期出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠的現(xiàn)象。如果用藥可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，所以一般情況下最好還是通過飲食生活調(diào)理，通過心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)。