這個(gè)月自從失業(yè)不上班后

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，屬于失眠的現(xiàn)象，可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是沒有工作不太適應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)，可以再找份工作，自己做好調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)月自從失業(yè)不上班后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮失眠有關(guān)，需要心情放松壓力不要過大,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多于家人朋友溝通交流舒緩不良情緒，必要時(shí)應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜安神藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，壓力不要過大,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多于家人朋友溝通交流舒緩不良情緒，必要時(shí)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦液，舒樂安定等藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      偶爾失眠是正常的，不要太過擔(dān)心。建議放下焦慮，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌，畫畫等，多和正能量的朋友聊聊天，盡量保持心情愉悅，調(diào)整生物鐘，睡前看看書，或是聽聽輕松的音樂。祝你健康！