今天體育老師罰我們蛙跳

      病情分析：
      考慮過度勞累引起的軟組織受損，會有腿部疼痛，活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，目前出現(xiàn)的站不穩(wěn)情況不排除是貧血低血糖所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做一下血常規(guī)檢查，看看血紅蛋白數(shù)紅細(xì)胞數(shù)，看看是否有貧血。不要吃辛辣的，飲食要清淡。

      病情分析：
      上述的情況應(yīng)該是過于勞累導(dǎo)致的肌肉軟組織無力的情況出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過于緊張，可以按摩按摩腿部促進(jìn)血液循環(huán)應(yīng)該是有助于癥狀好轉(zhuǎn)，平時適度運動有助于身體健康
      以上是對“今天體育老師罰我們蛙跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今天體育老師把你們跳蛙跳，腿非常軟類，一會排練舞蹈有點擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      要及時，注意休息，用兩個手拍打腿的酸脹處，有助于緩解酸痛的情況，不要坐著不動，休息休息就會好多的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述蛙跳后腳軟，等會還要排練跳舞。一般強烈運動，休息以后會好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      運動時候，多喝水，及時補充體內(nèi)丟失的水分。合理飲食，按時休息，滿足機體生長發(fā)育需要

      病情分析：
      目前的這種情況，就是身體的內(nèi)力，沒有達(dá)到理想，這也不代表著有問題，正常的鍛煉就可。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該多參加體育鍛煉，逐步提高身體的耐受能力，提高身體的機能狀態(tài)。這就是一個長期的改變過程。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這樣情況一般是受體罰影響，導(dǎo)致腿部乏力，也是有一些體質(zhì)虛弱表現(xiàn)情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好多休息一下，觀察自行恢復(fù)情況，如果持續(xù)腿軟，需要停止排練，以免影響身體健康，待徹底恢復(fù)后再考慮排練，多喝水，休息一下看看恢復(fù)情況，
      以上是對“今天體育老師罰我們蛙跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況一般是由于超負(fù)荷運動引起的勞累過度，和您的身體狀況也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您注意休息，可以適當(dāng)吃點食物，配合局部按摩，慢步走走，緩解一下勞累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體育老師罰你們蛙跳，你感覺自己的腿很軟
      指導(dǎo)意見：
      有點兒站不穩(wěn)的感覺，而且一會兒還需要排練舞蹈。建議有什么不舒服就給老師說，千萬不能硬撐，希望對你有幫助