來列假體育老師強迫跑步

      病情分析：
      來例假是不影響跑步的，不過不要讓自己太勞累過度，因為這時候的你整體抵抗力是下降的，適當?shù)幕顒佑兄谘貉h(huán)，老師強迫跑，不可能沒有考慮到這個問題
      指導意見：
      您這種情況，建議您如果出現(xiàn)痛經(jīng)或者不舒服，可以跟老師請假，如果沒有其他影響的話，是可以跑的，但一定不要強度太大，不要擔心，來月經(jīng)主要注意保暖別受涼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講你來例假的這段時間肯定是不能劇烈活動的，所以你去跑步的話的確是對身體不好的，所以需要跟老師溝通一下。
      指導意見：
      你這種情況需要跟老師說明這種情況，有必要去請假，等到你這個生理期過來之后怎么跑都沒事，但是這段時間最好不要跑，以免對身體帶來傷害。

      病情分析：
      你好，你是在例假的時候，第二天很多這種情況屬于正?，F(xiàn)象，要多用一些衛(wèi)生巾，并且要勤更換
      指導意見：
      那期間不要劇烈運動，同時要注意個人衛(wèi)生，要淋浴，不能盆浴，飲食上要注意不吃生冷辛辣刺激，注意保暖，不要受涼，內(nèi)褲要寬松，不能太緊。體育課可以請假，避免劇烈的運動。
      以上是對“來列假體育老師強迫跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！