體育老師叫我們跑12圈然后我的腳后跟痛
男 | 16歲 2019-09-10 18:15:40
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 體育老師叫我們跑12圈，我跑到最后一圈的時候兩只腳的后跟劇烈疼痛，幾天了不見消，跑不了步，走路好像有點就是要踮起腳尖那樣才不會那么痛，我也不知道為什么突然之間跑個步兩只后腳跟疼痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-09-10 18:18:08 我要投訴
體育老師叫你跑了12圈之后，腳后跟劇烈的疼痛這種情況考慮還是劇烈的活動引起來的，建議你休息休息，適當?shù)幕顒樱^一段時間看怎么樣？多用溫水泡泡腳，無好轉(zhuǎn)到醫(yī)院去檢查一下
2019-09-10 18:17:03 我要投訴
你好，從癥狀來看應(yīng)該是有筋膜炎或者骨膜損傷的可能性比較大，與運動量大有關(guān)系，最近地多注意休息，少跑跳，可以多燙洗一下，涂抹扶他林軟膏，必要時可以口服非甾體類抗炎藥物比如尼美舒利或者雙氯芬酸鈉促進恢復(fù)。
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