健康咨詢描述: 高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺,閉眼半小時也睡不著?,F(xiàn)在每天睡67小時而到了明天,卻不感累和倦意。為什么呢有什么措施嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,入睡困難,失眠考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān),多是學(xué)習(xí)壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議服用谷維素,補(bǔ)腦安神片治療。平時多聽音樂,多聊天,放松心態(tài),睡前泡腳,利于改善睡眠。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要吃些營養(yǎng)豐富的食物勞逸結(jié)合,可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是養(yǎng)血安神丸來治療。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,睡眠不好,有可能和壓力大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要放松心情,不要給自己太大壓力,只要努力了,以后不后悔就行,睡覺前可以用熱水泡泡腳。
以上是對“高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮難以入眠與各種較大學(xué)習(xí)課業(yè)壓力有關(guān)
指導(dǎo)意見:
應(yīng)試教育前提下,6-7小時睡眠已經(jīng)可以了,不覺得精神疲憊就可以繼續(xù)觀察,或予中藥調(diào)理睡眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在還不能算失眠,失眠是整夜都很難入睡!
指導(dǎo)意見:
因為每個人每晚睡眠的時間是不一樣的,以第二天的狀態(tài)來評價睡眠質(zhì)量,如果你第二天還很困,特別疲憊,那就是睡眠質(zhì)量不好或者睡眠時間過短,而你雖然只睡六七個小時,但是你不覺得第二天疲憊啊,所以沒什么問題!
病情分析:
估計有些輕微的燥狂癥,一兩年還沒有關(guān)系,時間一久,有可能影響身體。
指導(dǎo)意見:
考慮6,7個小時睡眠也可以的,不必緊張,放松緊張壓力,多飲水,專心學(xué)業(yè),鍛煉身體。
病情分析:
你好,你這種情況屬于神經(jīng)衰弱,長期得不到改善會影響
指導(dǎo)意見:
目前年輕人這種情況很多,和壓力大有關(guān)系,建議你可以增強(qiáng)運(yùn)動,早睡早起,也可以吃一些調(diào)理神經(jīng)的藥物
以上是對“高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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