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高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺

男 | 16歲 2017-09-19 17:12:04 7人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺,閉眼半小時也睡不著。現(xiàn)在每天睡67小時而到了明天,卻不感累和倦意。為什么呢有什么措施嗎

醫(yī)生回復區(qū)

崔彩霞
崔彩霞 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科常見病的診斷與治療,能熟練掌握內科各種診療 幫助網(wǎng)友:14970稱贊:2
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2017-09-19 17:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,入睡困難,失眠考慮與神經(jīng)官能癥有關,多是學習壓力大引起的。
      指導意見:
      建議服用谷維素,補腦安神片治療。平時多聽音樂,多聊天,放松心態(tài),睡前泡腳,利于改善睡眠。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-09-19 17:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于學習壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你平時要吃些營養(yǎng)豐富的食物勞逸結合,可以服用安神補腦口服液或者是養(yǎng)血安神丸來治療。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-09-19 17:16:02 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,睡眠不好,有可能和壓力大有關系。
      指導意見:
      要放松心情,不要給自己太大壓力,只要努力了,以后不后悔就行,睡覺前可以用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊茗杰
楊茗杰 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,高血壓,痛風,胃炎,失眠,腎結石 幫助網(wǎng)友:2622稱贊:4
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2017-09-19 17:18:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮難以入眠與各種較大學習課業(yè)壓力有關
      指導意見:
      應試教育前提下,6-7小時睡眠已經(jīng)可以了,不覺得精神疲憊就可以繼續(xù)觀察,或予中藥調理睡眠
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-09-19 17:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在還不能算失眠,失眠是整夜都很難入睡!
      指導意見:
      因為每個人每晚睡眠的時間是不一樣的,以第二天的狀態(tài)來評價睡眠質量,如果你第二天還很困,特別疲憊,那就是睡眠質量不好或者睡眠時間過短,而你雖然只睡六七個小時,但是你不覺得第二天疲憊啊,所以沒什么問題!
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-09-19 17:23:12 我要投訴

      病情分析:
      估計有些輕微的燥狂癥,一兩年還沒有關系,時間一久,有可能影響身體。
      指導意見:
      考慮6,7個小時睡眠也可以的,不必緊張,放松緊張壓力,多飲水,專心學業(yè),鍛煉身體。
      

安雨
安雨 承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓心絞痛急性心肌梗死心肌病心臟瓣膜病心律 幫助網(wǎng)友:1534稱贊:6
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2017-09-19 17:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況屬于神經(jīng)衰弱,長期得不到改善會影響
      指導意見:
      目前年輕人這種情況很多,和壓力大有關系,建議你可以增強運動,早睡早起,也可以吃一些調理神經(jīng)的藥物
      
      以上是對“高中生,無論是中午還是晚上都很難睡入覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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