病情分析:
你好,關(guān)于午睡因人而異,因?yàn)槊總€(gè)人的身體都有各自的特質(zhì),就生物鐘來講也不是每個(gè)人都相同的,
指導(dǎo)意見:
所以午睡睡不覺也無大礙,只要下午精力充沛,不影響學(xué)習(xí)是沒關(guān)系的,只要你營(yíng)養(yǎng)豐富,精力充沛,記憶力又非常好,可以一直學(xué)習(xí),什么時(shí)候困,就什么時(shí)間睡最好,如果影響學(xué)習(xí)啲正常聽課,那就要調(diào)整了,中午飯可以吃一些促進(jìn)睡眠喲飲食,如高脂類食物。
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