我是一名高三學生總是不自覺地想到一些無關緊要的事

      病情分析：
      您的情況是關于高三學生出現(xiàn)胡思亂想的問題，多可考慮是學習壓力大引起的神經(jīng)衰弱的問題。
      指導意見：
      建議您可以口服谷維素片加健腦丸一塊治療，注意好好休息，適當體育活動鍛煉，放松心情才可以的。
      

      病情分析：
      你好！高三生活比較緊張，節(jié)奏比較快。學習壓力比較大。
      指導意見：
      可以選擇適當?shù)陌l(fā)生了運動，比如說打球，跑步。高三生活雖然緊張，壓力比較大，我們應該學會釋放壓力。那些無關緊要的事情是不是我們暫時考慮的，最重要的事情就是付出努力，對得起這幾年的辛苦。
      

      病情分析：
      您好，此時正處于神經(jīng)壓力緊張階段，特別容易誘發(fā)焦慮癥抑郁癥的神經(jīng)癥表現(xiàn)。
      指導意見：
      在不影響學習的情況下可以適當?shù)倪\動聽舒緩音樂散步分散下注意力，必要時需要在醫(yī)生的指導下服藥加以控制。
      
      以上是對“我是一名高三學生總是不自覺地想到一些無關緊要的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！