健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我是一名高三學(xué)生。頭總是暈,中午經(jīng)常睡不著,上課的時(shí)候犯困一困頭就暈,這是怎么回事
您好!據(jù)您所述的情況高中生涯是學(xué)業(yè)中最苦的,有熬夜及高度緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)因睡眠質(zhì)量不佳的頭暈。建議您飲食上以優(yōu)質(zhì)蛋白和愉悅的香蕉和堅(jiān)果類為主,注意勞逸結(jié)合。
你好,你是一名高三的學(xué)生。頭總是感到暈,中午經(jīng)常睡不著覺,上課的時(shí)候犯困。引起頭暈的原因有很多,比如說(shuō)貧血。血壓升高。頸椎病。糖尿病等,建議到醫(yī)院做一個(gè)檢查。
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,主要考慮是學(xué)習(xí)壓力大以及長(zhǎng)時(shí)間的伏案學(xué)習(xí)而造成的睡眠不足以及頸椎曲度變直而引起的頭暈,建議盡量保證充足睡眠和保持頭頸胸腰在一直線上。
以上是對(duì)“醫(yī)生,。我是一名高三學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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