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醫(yī)生,。我是一名高三學生

女 | 18歲 2019-01-22 14:03:38 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我是一名高三學生。頭總是暈,中午經常睡不著,上課的時候犯困一困頭就暈,這是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-01-22 14:05:51 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況高中生涯是學業(yè)中最苦的,有熬夜及高度緊張時會出現(xiàn)因睡眠質量不佳的頭暈。建議您飲食上以優(yōu)質蛋白和愉悅的香蕉和堅果類為主,注意勞逸結合。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-01-22 14:06:01 我要投訴

      你好,你是一名高三的學生。頭總是感到暈,中午經常睡不著覺,上課的時候犯困。引起頭暈的原因有很多,比如說貧血。血壓升高。頸椎病。糖尿病等,建議到醫(yī)院做一個檢查。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-01-22 14:06:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,主要考慮是學習壓力大以及長時間的伏案學習而造成的睡眠不足以及頸椎曲度變直而引起的頭暈,建議盡量保證充足睡眠和保持頭頸胸腰在一直線上。
      
      以上是對“醫(yī)生,。我是一名高三學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-01-22 14:15:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你是高三學生現(xiàn)在的學習壓力大,你可能是有休息不好,引起頭暈癥狀,所以你在中午時一定要放松心情好好休息一下。
      

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