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兩個多月了睡覺只要稍稍有點響動就睡不著身邊的聲音像

女 | 18歲 2017-09-04 13:58:50 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 兩個多月了睡覺只要稍稍有點響動就睡不著身邊的聲音像無限制放大還一直頭疼跟著了魔一樣

醫(yī)生回復區(qū)

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-04 14:01:49 我要投訴

      有兩個月的時間了,睡覺的時候?qū)β曇籼貏e的敏感,一點點聲音,就會驚動起來。這一段時間有木有什么事情在打擾?好像你的心情特別的煩躁。

2017-09-04 14:06 ask80425112gy 追問

我現(xiàn)在高三

2017-09-04 14:07醫(yī)生回答:

高三了,對你們來說壓力是很大的,所以你這種對聲音過敏,就是壓力的原因,建議你聽聽放松音樂。

2017-09-05 23:49 ask80425112gy 追問

有什么能緩解壓力的方法嗎?

2017-09-06 06:14醫(yī)生回答:

每天晚上上床睡覺,把心放空啦!

李佳
李佳 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-09-04 13:59:52 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,盡量要注意休息,
      指導意見:
      平時要注意清淡飲食為主,保證每天8到10小時的睡眠時間,盡量要注意營養(yǎng)的搭配,避免超負荷勞累。

2017-09-04 14:06 ask80425112gy 追問

每天最多只能睡五個小時還是半醒狀態(tài)的

2017-09-04 14:57醫(yī)生回答:

這種情況要注意配合后期腦神經(jīng)系統(tǒng)的檢查來判斷治療。

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-09-04 14:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況啊,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合安神補心丸來進行對癥治療調(diào)理一段時間試試的了。
      
      以上是對“兩個多月了睡覺只要稍稍有點響動就睡不著身邊的聲音像”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒毅
鄒毅 醫(yī)師 擅長: 兒科常見疾病,多發(fā)病的治療,預防保健,預防接種等 幫助網(wǎng)友:139125稱贊:3160
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2017-09-04 14:01:27 我要投訴

      病情分析:
      睡眠質(zhì)量差,不睡覺,容易醒,要考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系的,一般伴多夢。
      指導意見:
      建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點藥物調(diào)理,如安神補腦液,維生素B6,谷維素。
      

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