有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 學(xué)習(xí)壓力大,心情煩躁

學(xué)習(xí)壓力大,心情煩躁

女 | 15歲 2017-08-28 16:40:01 6人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)壓力大,心情煩躁,有時睡不著,老被家長啰嗦學(xué)習(xí)。盡管我努力學(xué)習(xí),可還跟不上。記憶力不好,精神不集中,喜歡發(fā)呆

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-08-28 16:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,壓力大出現(xiàn)精神恍惚,需要進一步就診。
      指導(dǎo)意見:
      你好。目前情況考慮需要學(xué)會減壓,調(diào)整心身,給予安神補腦液調(diào)理治療,希望對你有幫助。
      

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱贊:6
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2017-08-28 16:43:58 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!根據(jù)您的描述有心理壓力大注意力不集中的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議您積極與家長溝通,家長老是啰嗦是給您壓力的主要原因,讓父母積極改變一下。另外建議您集中精力聽講不要開小差,努力學(xué)習(xí)會提高。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-08-28 16:45:01 我要投訴

      病情分析:
      這么年輕的情況下學(xué)習(xí)壓力比較大也是比較正常的,但是需要自己排解一下才行的
      指導(dǎo)意見:
      建議還是多和朋友交流一下,然后多出去玩玩看看吧,其余的來說沒什么大礙的倒是
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力大,心情煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李娜
李娜 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:24722稱贊:32
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2017-08-28 16:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況來看,因為學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致心情煩躁。這種情況在很多學(xué)生身上都會出現(xiàn),所以你也不要過于擔(dān)心、緊張
      指導(dǎo)意見:
      平時多與同學(xué)或者父母、老師進行溝通;多到戶外走走,可以聽聽音樂,緩解壓抑;掌握正確的學(xué)習(xí)方法,多向優(yōu)秀的同學(xué)請教,利于改善,自己不要有太大的壓力,要知道360行,行出狀元
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-08-28 16:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮,可能是過于壓力過大了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況壓力過大,需要自我排遣的。另外晚上睡眠不好,可以用點安神補腦液調(diào)理
      

種思
種思 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,氣管炎,腹瀉,新生兒黃疸,缺血,缺氧性腦病. 幫助網(wǎng)友:368稱贊:1
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2017-08-28 16:48:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況心情煩躁,壓力大等考慮主要還是心理上的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先跟父母做一次深刻的溝通,讓父母知道你已經(jīng)努力了。另外給自己的學(xué)習(xí)成績做一個定位,知道自己的能力,不要好高騖遠不要定太大的目標,自己盡力了就好
      

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