入睡困難，吃了一年多氯肖西泮半片

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的，或去失眠?？凭驮\，查找原因，積極對癥治療。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長期的壓力緊張。另一方面與軀因素有關(guān)，例如各種軀體不適。三是環(huán)境因素。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率。
      指導(dǎo)意見：
      針對失眠的不同原因具體分析。平時(shí)保持平常心態(tài)。多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。對于治療效果不滿意的話，可以考慮調(diào)整藥物劑量，或用其他的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，這個(gè)地西泮之類的藥物呢，她是有依賴性的。
      指導(dǎo)意見：
      而且這類型的藥長時(shí)間吃，它也會有耐藥性，建議您可以選擇一些中藥成分的安神藥，比如說，安神補(bǔ)腦膠囊。
      
      以上是對“入睡困難，吃了一年多氯肖西泮半片”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于失眠癥，一般是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥調(diào)理，以及針灸的治療等。還有調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。并避免心理刺激。放松心情。