失眠入睡困難吃什么藥

      失眠入睡困難，這種情況首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭Ｂ犅犦p音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      病情分析：
      如果年齡比較大的話，直接到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者內(nèi)科找醫(yī)生看看病，醫(yī)生會給一些安眠藥物進(jìn)行輔助治療的，如果年齡比較小，并不建議直接吃安眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議一個(gè)是要發(fā)展愛好，釋放交流壓力，第二個(gè)就是要把自己的主業(yè)做好提高自信，第三個(gè)有提高修養(yǎng)寬闊胸懷，第四個(gè)晚上少吃飯飯后運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，第五個(gè)，睡覺前做在那里或者半躺在那里看書學(xué)習(xí)很快就會發(fā)困睡著的。