主要怕看人眼光，總是心里慌

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長時間了？能具體描述一下嗎？之前受到什么刺激嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您積極參加社交活動，多與他人溝通和交流，融入到集體生活中去，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      咨詢者為38歲女性，由于缺乏自信，怕見別人的眼光，心里發(fā)慌。想回避別人，有自卑心里。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者從培養(yǎng)自信心著手，不要怕，你想你是人，別人也是人，我有什么可怕的，當你自信了，你還怕別人的眼光嗎？一點點培養(yǎng)，相信通過一段時間，你就能正常跟別人交流，對視。也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行必要心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是社交恐懼癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，也可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，你已經(jīng)38歲了，是成熟女人了，不是小姑娘了，不必害羞，怕什么呢，振作起來吧，平時多逛逛街，多聊聊天比較好
      
      以上是對“主要怕看人眼光，總是心里慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是存在社交障礙，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，樹立自信心，多與朋友交流，多參加集體活動，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。