有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自卑內(nèi)向敏感在意別人眼光

自卑內(nèi)向敏感在意別人眼光

女 | 18歲 2019-09-07 15:18:34 1人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述: 我是一名初三復(fù)讀生,開學(xué)一個星期了基礎(chǔ)比較差聽課也聽不懂導(dǎo)致最近開學(xué)以來吃飯也吃不下沒胃口睡眠也不怎么好,整天就想著要怎么學(xué)習(xí)好,而且自己本身就是一個敏感內(nèi)向的人,有時候上課老是用余光看別人,太注意別人眼光了,導(dǎo)致沒辦法聽課

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:33:43 我要投訴

      病情分析:
      每個人總是以他人為鏡來認識自己,如果他人對自己的評價過低,特別是較有權(quán)威的人的評價,就會影響對自己的認識,從而過低評價自己,產(chǎn)生自卑心理。
      指導(dǎo)意見:
      常言說:“金無足赤,人無完人?!泵總€人都有自己的弱點和優(yōu)點,我們應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優(yōu)點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己如人之處或過人之處,偉人之所以難以高攀,是因為你跪著看的緣故。

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