健康咨詢描述: 最近總是睡不著聽著太原科大失眠專科的那個(gè)音樂助療了,每晚3點(diǎn)多睡一下,然后4點(diǎn)多又不是尿急就是被驚醒,最后硬是到5點(diǎn)多睡一下又上班了,這日子真的很苦惱,怎么辦,我是不是得了什么大病?
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于失眠癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、生活壓力大引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者棗仁安神膠囊、維生素B12片來(lái)治療,再結(jié)合針灸輔助治療。
病情分析:
你目前的狀況主要是睡眠障礙,需要正規(guī)藥物治療,音樂療法可以起到輔助作用。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等,是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀,建議你及時(shí)就診,規(guī)范服藥治療。
病情分析:
你好,平時(shí)工作生活壓力大嗎,有沒有不開心,心煩,做起事沒有興趣呢?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,晚間可以選擇合適的安眠藥改善睡眠。
以上是對(duì)“最近總是睡不著聽著太原科大失眠??频哪莻€(gè)音樂助療了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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