我最近不知道為啥，躺床上會睡不著

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，請問你，最近有什么心事嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議你，加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜，早睡早起，不要壓力太大，保持好心情
      

      病情分析：
      你好，你的問題是最近躺在床上睡不著，就算睡著了也不斷做夢，一有動靜就醒了
      指導(dǎo)意見：
      建議你可能有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，睡眠質(zhì)量不好，可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，這樣的需要看看你白天或者睡前有無看恐怖或者激烈的影視等。
      指導(dǎo)意見：
      如果有，那就可以停止觀看。也可以添加調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如百樂眠片或者安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“我最近不知道為啥，躺床上會睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般是屬于膽怯，心驚，也就是，心氣和膽氣不是很好，導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      一般像你這種情況的話，其實(shí)您可以喝點(diǎn)竹葉心泡一下，水喝會比較好。平時(shí)要注意鍛煉身體，保持良好的心情。您可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸。
      

      病情分析：
      入睡困難，睡眠淺，睡眠質(zhì)量差，若超過一個(gè)月，伴隨腦力疲勞癥狀，診斷失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      生活作息規(guī)律，白天減少臥床時(shí)間，多參與體育運(yùn)動鍛煉。必要時(shí)短期應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物！