睡不著覺，不知道為啥

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為夜間入睡困難，不知道什么原因在床上等待睡眠感覺沒有睡意，凌晨會起來看書，精神狀態(tài)尚可，曾經(jīng)有過抑郁癥和強迫癥，目前情緒已經(jīng)緩解，這樣的情況可能是失眠癥狀建議可以考慮先觀察，白天盡量不睡眠，白天也盡量不要在床上休息，避免喝濃茶咖啡等

      總是出現(xiàn)睡不著覺，而且出現(xiàn)這種總是有感覺有抑郁癥和強迫癥的情況，這個應該是出現(xiàn)有這種睡眠障礙癥或者是出現(xiàn)有這種神經(jīng)衰弱所產(chǎn)生的影響建議最好的方式，還是要通過藥物的方式來進行治療，比如說可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用七葉安神丸。
      以上是對“睡不著覺，不知道為啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是常見睡眠問題，例如入睡困難，既可見于正常人群，也可見于某些精神心理疾病患者等，引起失眠的因素包括精神心理因素、軀體因素、環(huán)境因素、睡眠習慣等。目前表現(xiàn)不排除雙相障礙的可能性，例如睡眠少，但白天精力充沛，情緒高漲等。嚴重者建議及時就診。