想減肥，我?guī)缀趺刻熳龅皆缟铣院弥形绯燥?/h1>

女 | 12歲 2017-08-08 18:37:16 4人回復 來自未知

      病情分析：
      想要減肥就要把握一個原則就是運動消耗的要比攝入的多
      指導意見：
      不要吃油膩的食物，不要喝飲料尤其是可樂，增加運動，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是有身體肥胖想減肥的情況，
      指導意見：
      鑒于你的情況，平時飲食是一方面，建議你可以采用針灸的方法配合跑步訓練，進行減肥治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況這個可能是屬于一個慢性的過程的需要及時治療的
      指導意見：
      建議這個可以從飲食上調(diào)理的但是要多運動，少吃能量高的食物多喝水。不吃甜食
      
      以上是對“想減肥，我?guī)缀趺刻熳龅皆缟铣院弥形绯燥枴边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥需要飲食和運動共同進行，單純的控制飲食或者單純的運動都不會很理想的減肥成功。
      指導意見：
      建議飯后半個小時運動，飲食不光要注意量，還要注意種類，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃油膩和熱量大的食物。