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今年12歲就已經(jīng)125斤了

女 | 12歲 2017-08-07 09:56:40 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 今年12歲就已經(jīng)125斤了,您說以后會多胖啊,所以想請醫(yī)生咨詢一下

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geruilin1
geruilin1 醫(yī)師 擅長: 對于內(nèi)科疾病、尤其消化內(nèi)科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網(wǎng)友:12546稱贊:3
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2017-08-07 11:41:33 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法很多,在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導(dǎo)意見:
      一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-08-07 11:42:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這個情況來看,那無法給你預(yù)測,將后來你會這么胖
      指導(dǎo)意見:
      建議你從現(xiàn)在開始一定要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,同時要加強體育鍛煉,這樣的話可能會逐漸的瘦下來

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-08-07 11:43:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!只是根據(jù)你說的空氣還不能判斷以后會多胖的,發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。
      指導(dǎo)意見:
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
      以上是對“今年12歲就已經(jīng)125斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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