有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我孩子今年12歲,但已經(jīng)140斤了

我孩子今年12歲,但已經(jīng)140斤了

女 | 12歲 2018-01-18 18:12:55 6人回復 來自濱州市

健康咨詢描述: 我孩子今年12歲,但已經(jīng)140斤了,光吃肉,什么方法最效減肥

醫(yī)生回復區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-09-16 13:17:08 我要投訴

      12周歲的一個女孩兒正處于第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期,這個時期的話。我們盡量以優(yōu)質(zhì)的蛋白。牛奶,雞蛋多吃青菜,增加胃腸道的飽腹感,同時多做打球,跳繩的縱向運動也有利于長高個子。
      

方學麗
方學麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-18 18:14:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,12歲體重太重,不利于健康。
      指導意見:
      建議讓孩子合理營養(yǎng)飲食,避免暴飲暴食,適當多吃蔬菜水果,合理鍛煉身體,觀察看看。
      

韓秀玲
韓秀玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 傳染病、艾滋病的護理及預防咨詢。 幫助網(wǎng)友:21823稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-18 18:20:27 我要投訴

      你好,最有效的減肥方法就是運動減肥,加上飲食控制,建議每天堅持鍛煉,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油膩、高熱量食物,多吃綠色蔬菜、水果,不要使用減肥藥物及減肥茶。
      
      以上是對“我孩子今年12歲,但已經(jīng)140斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張明慧
張明慧 四級檢驗師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:13723稱贊:18
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-18 18:17:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下青少年肥胖不適合服用減肥藥等方式減輕體重。
      指導意見:
      建議你可適當增加體育鍛煉,飲食上要營養(yǎng)全面均衡,不要偏食,平時進食八成飽即可。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-18 18:18:05 我要投訴

      你好,孩子如果說光吃肉的話,那么肯定孩子的飲食結構是不太好的,這種必須要進行一定的糾正,孩子除了吃一些蛋白質(zhì)比較含量豐富的肉食以外,還需要吃一些蔬菜,因為蔬菜的話,對于孩子的維生素的補充也是有利的
      

白亮
白亮 廣元市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化、泌尿、心血管、婦產(chǎn)科疾病的超聲診斷。 幫助網(wǎng)友:752
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-18 18:18:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子肥胖的話,服用某些藥物對孩子身體有影響。
      指導意見:
      最科學的方法是控制飲食,少吃糖和脂肪含量的食物,在他能夠承受的范圍內(nèi),加強鍛煉。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由