我才12歲已經(jīng)130斤了

      病情分析：
      按照您的描述，你的體重確實(shí)是超標(biāo)了。您這跟遺傳有沒有關(guān)系？你要有恒心，減肥的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，希望你能夠堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，減肥的前提是保證身體的健康。拋開健康的減肥就失去了意義，您的年齡還小，應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí)，合理膳食，養(yǎng)成好的習(xí)慣，體重一定能控制好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是暫時(shí)對您的身材不是很滿意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時(shí)最好少吃那些油炸食品，最好不要吃零食，可以散散步。

      病情分析：
      你好，肥胖大都是由于飲食習(xí)慣不好或者是缺乏體育鍛煉所引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時(shí)控制飲食，控制體重，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，減肥貴在堅(jiān)持！
      以上是對“我才12歲已經(jīng)130斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥需要飲食控制和運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才能達(dá)到理想的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，營養(yǎng)均衡，減少高脂肪高熱量食物的攝入。堅(jiān)持體育鍛煉，可以慢跑、打羽毛球、跳繩、游泳、騎自行車等等，持之以恒，不建議通過藥物減肥。