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我今年12歲,70斤

男 | 12歲 2017-08-01 15:38:47 6人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 我今年12歲,70斤,想減肥到50斤,10天,不用藥物

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韓煥榮
韓煥榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào) 驚厥 痛經(jīng) 腹瀉 幫助網(wǎng)友:5440
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2017-08-01 15:56:29 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看你已經(jīng)屬于偏瘦的體質(zhì),避免減肥過(guò)度
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要合理安排作息少熬夜少吃油膩辛辣生冷刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果粗糧,不要刻意節(jié)食減肥,沒(méi)有速成的減肥方法
      

劉洪星
劉洪星 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)病毒性心肌炎,高血壓病,冠心病,高脂血癥,植物 幫助網(wǎng)友:430稱(chēng)贊:1
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2017-08-01 15:57:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣子話十天一天兩斤的話,藥物也減不到的,可注意使用切除脂肪的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您十二歲氣十斤都不多的,這樣子的話只能做手術(shù)的,可以局部吸脂肪的,沒(méi)有什么可以十天減二十斤的。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱(chēng)贊:81
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2017-08-01 15:58:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥,必須每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量才能減肥成功,飲食吃七分飽就可以了。
      
      以上是對(duì)“我今年12歲,70斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對(duì)肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱(chēng)贊:3
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2017-08-01 15:59:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲的正常體重是64斤。你正在青春發(fā)育期,不建議減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在放假啦,可以晚上出去走走路。你多吃點(diǎn)水果蔬菜,少吃點(diǎn)主食。首先告訴你,并不胖。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤(pán),卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱(chēng)贊:14
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2017-08-01 16:06:35 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友很高興為你解答,根據(jù)你的描述,請(qǐng)問(wèn)你身高體重多少?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況,建議你。適當(dāng)節(jié)食,而且要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,不要過(guò)量,要多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)。
      

張敏
張敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:108稱(chēng)贊:1
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2017-08-01 16:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重是70斤還是70公斤,如果是70斤是不用減肥的,如果是70公斤,不用藥物也不是10天半個(gè)月就能減掉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你少吃,多運(yùn)動(dòng),不要吃甜食肥肉之類(lèi)的食物,每天堅(jiān)持煉身體40分鐘。希望我的回答能幫到您!
      

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