我現(xiàn)在15歲113斤身高152米我想要減肥怎么辦

      病情分析：
      你好，人體的體重指數(shù)是：體重（KG）／身高（cm）?，指數(shù)低于18為超低，18～24為正常，＞24為超重，＞28是肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重指數(shù)是24.45，比正常值偏高一點(diǎn)點(diǎn)，是超重一些，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，過(guò)于油炸，油膩的食物不吃或少吃，高熱量的食物也少吃，甜品少吃。這樣體重會(huì)降一些的，但不要為了減肥過(guò)度節(jié)食，會(huì)容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良后導(dǎo)致厭食癥的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，15歲113斤，身高152米，想要減肥怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。同時(shí)飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)。不吃零食和宵夜。希望能幫到你。