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我今年15歲我體重113斤身高152米

女 | 15歲 2017-07-30 21:12:50 5人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 你好,我今年15歲我體重113斤身高152米,我該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2017-07-30 21:35:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況首先考慮是體重超標(biāo)一些,需要均衡飲食和適當(dāng)鍛煉來(lái)促進(jìn)身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的年齡還有較多的生長(zhǎng)空間,建議你均衡飲食,補(bǔ)充鈣劑,增加蛋白質(zhì)豐富的食物,控制高脂肪食物
      

金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-07-30 21:37:21 我要投訴

      病情分析:
      體重:152-105=47kg。你好像有點(diǎn)超重了呢。不能再吃那么多了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不能吃面和油,不能吃煎炸食物。杜絕垃圾食品,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了呢。祝你健康
      

王可龍
王可龍 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓,心肌梗死,心絞痛,肥厚性 幫助網(wǎng)友:20625
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2017-07-30 21:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,而且15歲還處于發(fā)育的年紀(jì),如果要減肥也建議選擇運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的情況,吃飯一定要有節(jié)制,鋇透不要暴飲暴食,最好養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣,少吃高油,高脂,辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲我體重113斤身高152米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-07-30 21:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。你才十五歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期?,F(xiàn)在還在發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要太著急,你的身體身高體重比例還可以,平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,安全作息就可以。
      

楊晶
楊晶 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:1172
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2017-10-15 07:51:22 我要投訴

      15歲這個(gè)身高是可以的,可能你認(rèn)為體重重了,偏重一點(diǎn)點(diǎn),但是現(xiàn)在長(zhǎng)身體的時(shí)候不要刻意減肥,影響身體發(fā)育,加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)控制高脂肪高熱量的食物!
      

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