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我今年15歲我體重113斤身高152米

女 | 15歲 2017-07-30 21:12:50 5人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 你好,我今年15歲我體重113斤身高152米,我該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2017-07-30 21:35:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況首先考慮是體重超標一些,需要均衡飲食和適當(dāng)鍛煉來促進身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      你的年齡還有較多的生長空間,建議你均衡飲食,補充鈣劑,增加蛋白質(zhì)豐富的食物,控制高脂肪食物
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-07-30 21:37:21 我要投訴

      病情分析:
      體重:152-105=47kg。你好像有點超重了呢。不能再吃那么多了
      指導(dǎo)意見:
      不能吃面和油,不能吃煎炸食物。杜絕垃圾食品,適當(dāng)運動就可以了呢。祝你健康
      

王可龍
王可龍 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化,高血壓,心肌梗死,心絞痛,肥厚性 幫助網(wǎng)友:20625
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2017-07-30 21:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,而且15歲還處于發(fā)育的年紀,如果要減肥也建議選擇運動減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的情況,吃飯一定要有節(jié)制,鋇透不要暴飲暴食,最好養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣,少吃高油,高脂,辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我今年15歲我體重113斤身高152米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-07-30 21:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。你才十五歲,身體正處于生長發(fā)育期?,F(xiàn)在還在發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太著急,你的身體身高體重比例還可以,平時注意加強體育鍛煉,安全作息就可以。
      

楊晶
楊晶 醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:1172
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2017-10-15 07:51:22 我要投訴

      15歲這個身高是可以的,可能你認為體重重了,偏重一點點,但是現(xiàn)在長身體的時候不要刻意減肥,影響身體發(fā)育,加強鍛煉,適當(dāng)控制高脂肪高熱量的食物!
      

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