身高152體重99斤15歲該怎么減肥

      根據你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期。要采用科學安全的方式，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，避免暴飲暴食。每天堅持體育鍛煉，跳繩或騎自行車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，你這么年輕，也不是很胖，減肥的辦法有很多的，
      指導意見：
      建議，第一，注意飲食，忌食油膩，難消化飲食，第二，適當運動，飯后適當鍛煉，
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導意見：
      這個無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      
      以上是對“身高152體重99斤15歲該怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！