我之前很少鍛煉，現(xiàn)在決定減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，運(yùn)動(dòng)量過大，的確容易造成關(guān)節(jié)、肌肉等損傷，而會(huì)出現(xiàn)你所說的現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況議案是不用截肢的。但需要保養(yǎng)，盡量避免過度運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，以及可以選擇按摩、熱敷改善癥狀的。還有可以做做艾灸等。或配合外用藥物等治療。

      病情分析：
      劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉及關(guān)節(jié)的疲勞，出現(xiàn)疼痛及其它不適，活動(dòng)時(shí)會(huì)加便，你的這些癥狀應(yīng)該就是疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么事，不需要用藥，適當(dāng)休息慢慢就會(huì)好的，休息期間可以緩慢運(yùn)動(dòng)，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)就行了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)病情描述來看，結(jié)合既往病史情況，初步診斷是膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議主要是適當(dāng)?shù)男菹?，這段時(shí)間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并且飲食上注意補(bǔ)鈣，觀察看看效果如何。
      
      以上是對(duì)“我之前很少鍛煉，現(xiàn)在決定減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了半月板的損傷，建議立刻休息，減少
      指導(dǎo)意見：
      活動(dòng)，一般要休息半年左右，檢查磁共振，必要情況關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，等好了以后適量運(yùn)動(dòng)悠著點(diǎn)來就行了，離截肢遠(yuǎn)著呢你想象力太豐富了