有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近時(shí)間不長(zhǎng),睡眠不好躺下后要過很久才睡得著而且易

最近時(shí)間不長(zhǎng),睡眠不好躺下后要過很久才睡得著而且易

女 | 17歲 2017-07-19 10:13:03 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 最近時(shí)間不長(zhǎng),睡眠不好躺下后要過很久才睡得著而且易做噩夢(mèng)最近幾天都是這樣噩夢(mèng)已經(jīng)做過兩次請(qǐng)問該怎么辦現(xiàn)在十分惱火

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-07-19 10:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近是發(fā)生什么不好的事情,老媽精神壓力大,沒有其他不舒服嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,噩夢(mèng)跟勞累精神壓力大疾病都有關(guān)系,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病情。

2017-07-19 10:35 ask79414041da 追問

沒有發(fā)生不好的事啊也沒有其他不舒服的唉…………

2017-07-19 10:39醫(yī)生回答:

去醫(yī)院檢查過嗎

2017-07-19 17:07 ask79414041da 追問

沒有以前也沒有太這樣過

2017-07-19 17:10醫(yī)生回答:

檢查一下,放心些

2017-07-19 19:39 ask79414041da 追問

啊…………會(huì)不會(huì)是睡前玩手機(jī)的錯(cuò)呢

2017-07-19 23:05醫(yī)生回答:

玩手機(jī)的確會(huì)影響睡眠

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-07-19 10:18:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過度勞累多和人交流,可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者解郁安神顆粒來治療,或者去醫(yī)院精神心理科檢查下再治療。

2017-07-19 10:20 ask79414041da 追問

我是今年才高考完的考生成績(jī)不算不理想現(xiàn)在在家放松過假期也沒有怎么和人交流啊生活也不算有壓力怎么會(huì)這樣呢

2017-07-19 15:05醫(yī)生回答:

多和人交流,多出去走走不要壓力過度。

2017-07-19 16:57 ask79414041da 追問

沒有壓力的啊

2017-07-19 17:15醫(yī)生回答:

可以先服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物來治療觀察下。

2017-07-19 18:59 ask79414041da 追問

可以不服用藥物嗎……從來沒有吃過

2017-07-19 20:10醫(yī)生回答:

可以的,不要想事情多多出去散散心。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-19 10:37:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息里,最近一段時(shí)間睡覺,老做噩夢(mèng),特別老火。
      指導(dǎo)意見:
      人在睡眠的時(shí)候需要心靜,如果心靜不下來是沒辦法睡覺的,做噩夢(mèng),也與你的平時(shí)生活有關(guān)。
      以上是對(duì)“最近時(shí)間不長(zhǎng),睡眠不好躺下后要過很久才睡得著而且易”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-19 10:38 ask79414041da 追問

平時(shí)生活也沒有什么不好的習(xí)慣啊……可以說的詳細(xì)點(diǎn)嗎

2017-07-19 10:54醫(yī)生回答:

生活當(dāng)中,有自己沒得到的東西。自己不能解決的事情。會(huì)積壓在心里。然后從夢(mèng)中出來。

2017-07-19 17:07 ask79414041da 追問

但是是夢(mèng)到被人殺啊

2017-07-19 18:26醫(yī)生回答:

焦慮原因,

2017-07-19 18:59 ask79414041da 追問

但我也不知道在焦慮什么啊……

2017-07-19 19:37醫(yī)生回答:

這個(gè)要通過心理咨詢?nèi)ヌ剿鳎?/p>

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