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睡眠易夢,易醒,睡眠時間不長

男 | 25歲 2017-05-12 09:55:51 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡眠時間短,不超過7個小時,易醒,醒來一天精神不強(qiáng),四肢無力感,有事會有輕微頭脹

想得到的幫助: 是什么情況,怎么治療

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阿力亞·吐斯娜
阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種腎病的診治以及高血壓,冠心病,呼吸系統(tǒng)的疾病。 幫助網(wǎng)友:24410
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2020-07-20 12:42:47

      你好,根據(jù)你提供的病史。除了上述癥狀以外。有沒有頭疼、頭暈,四肢麻木。工作壓力大嗎?建議不要熬夜。睡前不要飲用咖啡和代茶的飲料??诜采裱a(bǔ)腦口服液。谷維素片和維生素b一片。加強(qiáng)身體鍛煉。
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-05-12 10:02:18 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢睡不好等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢
      

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三級公共營養(yǎng)師 擅長: 婦科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛 幫助網(wǎng)友:33593稱贊:782
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2017-05-12 10:06:17 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致、可使用維生素b1、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      平時要多吃富含維生素的食物、同時合理安排自己的作息時間、避免勞累、不要經(jīng)常熬夜
      
      以上是對“睡眠易夢,易醒,睡眠時間不長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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