健康咨詢描述: 睡眠時間短,不超過7個小時,易醒,醒來一天精神不強(qiáng),四肢無力感,有事會有輕微頭脹
想得到的幫助: 是什么情況,怎么治療
你好,根據(jù)你提供的病史。除了上述癥狀以外。有沒有頭疼、頭暈,四肢麻木。工作壓力大嗎?建議不要熬夜。睡前不要飲用咖啡和代茶的飲料??诜采裱a(bǔ)腦口服液。谷維素片和維生素b一片。加強(qiáng)身體鍛煉。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢睡不好等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
這種情況考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致、可使用維生素b1、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
平時要多吃富含維生素的食物、同時合理安排自己的作息時間、避免勞累、不要經(jīng)常熬夜
以上是對“睡眠易夢,易醒,睡眠時間不長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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