老年病通常包括心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨關(guān)節(jié)疾病、眼部疾病等,應(yīng)根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 心血管疾?。豪夏耆搜軓椥韵陆怠?dòng)脈粥樣硬化,加上不良生活習(xí)慣如高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等,易引發(fā)心血管疾病??刂蒲獕?、血脂和血糖,遵醫(yī)囑服藥,適度鍛煉,保持健康飲食,戒煙限酒。
2. 呼吸系統(tǒng)疾病:老年人呼吸道黏膜萎縮、纖毛運(yùn)動(dòng)減弱,免疫力降低,易受病原體侵襲,長(zhǎng)期吸煙等不良習(xí)慣也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。戒煙,預(yù)防感冒,加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)免疫力,有癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),按醫(yī)囑治療。
3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病:隨著年齡增長(zhǎng),神經(jīng)細(xì)胞逐漸退化,腦部供血不足,以及一些慢性疾病影響,易引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病。改善腦部血液循環(huán),進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練,控制基礎(chǔ)疾病,定期體檢。
4. 骨關(guān)節(jié)疾病:關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)流失,肥胖、過(guò)度勞累等因素加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病。減輕體重,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
5. 眼部疾?。壕铙w老化、視網(wǎng)膜功能減退,長(zhǎng)期用眼不當(dāng)?shù)纫l(fā)眼部疾病。定期檢查視力,注意用眼衛(wèi)生,佩戴合適眼鏡,必要時(shí)手術(shù)治療。
老年人應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,定期體檢,積極治療基礎(chǔ)疾病,適度鍛煉,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。