我身高一米五三，體重122斤

女 | 34歲 2017-04-24 11:43:39 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述：我身高一米五三，體重122斤，便秘，現(xiàn)有黑眼圈好久，原有雀斑，現(xiàn)在越來(lái)越越嚴(yán)重了，吃的復(fù)方阿膠會(huì)發(fā)胖不，

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-02-13 10:50:18 我要投訴

      病情分析：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是48公斤的，需要好好的減肥了，堅(jiān)持合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療