一般來說,如果太瘦的話:首先、要查明一下自己太瘦的原因是不是有什么疾病引起的。比如是不是有甲亢、糖尿病、結核病等等,如果由這些病引起的消瘦,那么就要積極去治療原發(fā)病。第二,如果不是疾病引起的,而是本身就這么瘦的話,如果想胖的話,一個是要加強運動,運動可以消耗熱量,還可以促進食欲,而且還能使精神振奮,二要合理飲食,多吃高營養(yǎng)高蛋白高脂肪的食物,但是要避免暴飲暴食。第三,要按時睡覺,不要熬夜,保持心情愉快。第四,要可以中西藥進行調理,口服健胃消食片,增加胃腸功能,也可以看中醫(yī)。
病情分析:
您好!根據您的描述,這種情況多與遺傳和脾胃失調等有關。
指導意見:
建議您注意調理,多吃開胃食物,同時加強身體鍛煉,多喝牛奶,高蛋白等食物。
病情分析:
由于脾胃虛弱,引起消化不良,影響正常消化吸收,可以出現消瘦,疲勞乏力,與氣血不足等等有關。
指導意見:
可以使用中成藥人參健脾丸調理體質,同時注意休息。不要吃生冷寒涼的食物,多吃新鮮蔬菜水果。適當鍛煉身體,不要抽煙喝酒。
以上是對“喝中藥能長胖嗎?我太瘦了 吃什么能長肉?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的太瘦了,可能與吸收有關,改善吸收功能就能長胖,
指導意見:
如果想用中藥來增肥還是可以的,建議中醫(yī)院號脈開方,以健脾養(yǎng)胃,促進吸收。
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