我身高158體重110

      病情分析：
      你好這位朋友，你身高158，體重110斤，你大腿這幾天感覺往上長(zhǎng)，怎么運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，天氣這么熱，可以選擇在晚上快步行走和慢步行走相結(jié)合的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。多喝水，多吃新鮮水果。
      

      病情分析：
      這種情況可以多做一些舞蹈方面的鍛煉，多跳一些舞蹈效果是很好的。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)注意飲食上少吃高脂肪高熱量的食物，不要喝高糖飲料。不要過多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高1米58，體重110斤，不屬于肥胖，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      感覺腿上長(zhǎng)肉，平時(shí)可以不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我身高158體重110”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！