我身高158體重85
女 | 14歲 2018-07-19 07:44:15
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來自滄州市
健康咨詢描述： 我身高158體重85，一個(gè)月只吃蔬菜瘦多少斤???????????????????????????????
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2018-07-19 08:43:54 我要投訴
你好，一個(gè)14歲的孩子正是青春期生長(zhǎng)發(fā)育的階段，這個(gè)階段不建議通過控制飲食來減肥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)。你可以通過加強(qiáng)體育鍛煉來減肥。
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2018-07-19 08:40:23 我要投訴
病情分析：
你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況是發(fā)育較快的階段。
指導(dǎo)意見：
一定不可以過度的節(jié)食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下積極的從事體育運(yùn)動(dòng)，并每天堅(jiān)持，就可以使體重維持在均衡狀態(tài)，好嗎？愿你健康快樂成長(zhǎng)！
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