有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 身高158,但體重大約110斤

身高158,但體重大約110斤

女 | 14歲 2017-08-12 19:26:57 4人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述: 身高158,但體重大約110斤。尤其是肚子特別大

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-12 20:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況目前還是處于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),只是繼續(xù)增加體重的話,會(huì)偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,適當(dāng)鍛煉身體,可以用點(diǎn)中藥調(diào)理。
      

2017-08-12 20:54:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮您目前才14歲處于生長(zhǎng)發(fā)育期,不建議減肥,節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      建議:一般要到20歲左右假如對(duì)身材或者體重不滿意可以減肥,報(bào)名減肥班或者瑜伽班都可以。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽(yáng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-12 21:01:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是運(yùn)動(dòng)量少造成的腹部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見:
      控制飲食,控制體重,飲食清淡,辛辣刺激不吃,高熱量食物不吃,糕點(diǎn)飲料不吃,多吃蔬菜水果,增加體育鍛煉,練習(xí)瑜伽,呼啦圈,減少腹部脂肪堆積。
      
      以上是對(duì)“身高158,但體重大約110斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王愛(ài)菊
王愛(ài)菊 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診治頸肩腰腿痛如頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:316
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-12 21:01:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2,計(jì)算你的體重指數(shù)約為22,屬正常范疇
      指導(dǎo)意見:
      如果腹部脂肪較多,建議可以多針對(duì)腹部塑形的運(yùn)動(dòng),飲食清淡,少吃肥甘油膩之品,也可配合針灸,穴位埋線治療。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

甘油

甘油

...[說(shuō)明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由