身高158，體重110

      你年齡還小，適當(dāng)控制飲食，多吃水果蔬菜，少食油脂大的食物，物別是零食和油炸食品，要多活動(dòng)，使消耗的能量大于吸收的能量。若效果不好，可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查，看看身體有無(wú)其他疾病。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的來(lái)看，你的這種情況應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飲食要清淡，餐后20分鐘左右進(jìn)行足量的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者快走等，需要每天堅(jiān)持，才能有作用
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你年齡小，減肥可從飲食、鍛煉著手，平常多吃點(diǎn)粗糧，少吃細(xì)糧，多吃點(diǎn)菜，少吃點(diǎn)主食，每頓飯不能吃的太飽，吃八成飽就可以，增加活動(dòng)量，體重慢慢就降下來(lái)了。建議不要用減肥藥，如果有副作用，對(duì)身體是不利的。
      
      以上是對(duì)“身高158，體重110”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！