健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)就做夢(mèng),有時(shí)坐起來(lái),還說(shuō)夢(mèng)話好多年了
多夢(mèng)的原因有很多,睡眠姿勢(shì)、睡眠與夢(mèng)感關(guān)系所知甚少,與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素,??梢鸲鄩?mèng),多注意些休息。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這情況,應(yīng)該是做夢(mèng)問(wèn)題引起的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這情況,一般是考慮是壓力太大,自己學(xué)會(huì)放松,釋放壓力,吃些中藥來(lái)調(diào)理,祝你早日健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況屬于睡眠質(zhì)量不好,與工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有關(guān),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,緩解工作學(xué)習(xí)壓力,適當(dāng)參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),祝健康!
以上是對(duì)“睡覺(jué)就做夢(mèng),有時(shí)坐起來(lái),還說(shuō)夢(mèng)話好多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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