健康咨詢描述: 您好,睡覺愛說夢(mèng)話好多年了怎樣調(diào)理?睡覺愛做夢(mèng),哪怕睡一小會(huì)也會(huì)做夢(mèng),請(qǐng)問有什么方法能緩解?
你這個(gè)情況如果是睡眠不好的話,你可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒問題的,平時(shí)注意休息,不要熬夜就行,就這樣可以慢慢恢復(fù)。
你這個(gè)情況如果是睡眠不好的話,可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒問題的,平時(shí)注意休息,不要熬夜就行。
睡覺愛說夢(mèng)話,這是你的大腦在睡眠的狀態(tài)下仍處于活動(dòng)狀態(tài),調(diào)理的辦法可以吃一點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物,同時(shí)平時(shí)要鍛煉身體,緩解神經(jīng)肌肉的緊張,宣泄內(nèi)心的壓力。夢(mèng)才能減少。
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