我易肥，15歲就120斤了，所以我想減掉

      15歲正是身體發(fā)育時(shí)期，但是出現(xiàn)了肥胖這種情況與平時(shí)飲食不規(guī)律，暴飲暴食以及運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。建議平時(shí)少吃高脂肪高糖類的食物，每餐在八分飽，少吃小食品，少喝碳酸飲料，同時(shí)每天運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)，只要堅(jiān)持就會(huì)起到減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好！引起發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。什么減肥藥都可能有些副作用。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是脾虛濕盛引起的，伴有肥胖、飲水少等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過腹部彩超、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“我易肥，15歲就120斤了，所以我想減掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你易肥，現(xiàn)在15歲，已經(jīng)120斤了，你想減掉一些體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不知道你身高是多少，現(xiàn)在一般人標(biāo)準(zhǔn)體重為身高-105=體重（公斤），上下小于10%都為正常。如果超重可以通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥可以在合理膳食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動(dòng)量來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，打球，跳繩，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化垃圾食品
      

      病情分析：
      你好，你15歲，120斤。所以你想減肥，不知身高有多少。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。加強(qiáng)鍛煉每天堅(jiān)持半小時(shí)以上。飲食清淡低脂低糖。多吃新鮮蔬菜水果。