健康咨詢描述: 我因為一件事情脾氣特別不好那件事對我影響很大以后在一起經(jīng)常發(fā)脾氣甚至打他有時候我是克制不住我自己我們現(xiàn)在分手了
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于心理問題引起的了。在處理不好,容易造成癥狀的加重。
指導(dǎo)意見:
這種情況往往是需要做心理的調(diào)養(yǎng),避免壓力過大。以及可以選擇中藥調(diào)理改善癥狀。放松心情。平時積極的鍛煉。
病情分析:
每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
感情是建立在相互理解信任和包容的基礎(chǔ)之上,但是也不必強(qiáng)求,走自己的路吧,人生沒有比快樂更重要。
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