有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我今天因?yàn)橐患虑樘貏e的煩躁和委屈

我今天因?yàn)橐患虑樘貏e的煩躁和委屈

女 | 15歲 2020-03-03 16:16:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 事情是這樣的,老師讓我把今天開會家長們發(fā)的照片傳在一個文檔里面,班里一共50多個人,當(dāng)時(shí)我一聽到這個消息就崩潰了,我想著我還要讓我的父母幫忙,我就覺得我自己的事情應(yīng)該自己做,不想讓他們幫,現(xiàn)在又不得不讓他們幫助我;還有我感覺什么麻煩的事情都找我做,一次兩次就算了,感覺一直都讓我來做,班里也有很多班干部都可以做,偏偏什么事情都找我,然后吃力不討好;還有我們馬上就要中考了,大家都忙著復(fù)習(xí),偏偏讓我來做這種特別麻煩和費(fèi)時(shí)間的問題,心里覺得很委屈和煩躁,麻煩各位老師幫我解答一下,我是屬于什么心理,我這種想法對不對,感謝各位了。

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盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-03 16:48:33 我要投訴

      你好,對于你遭遇到的委屈感同身受,你的問題在于,沒有及時(shí)的反饋,你內(nèi)心的想法,比如說做這樣的事情,會占用你一部分的學(xué)習(xí)時(shí)間,老師完全可以讓其他的班干部來分擔(dān)這些任務(wù)。你本來可以委婉的表達(dá)出來,如果你覺得任務(wù)量大,及時(shí)的求助也是可以的,有些事情并不是一定需要身體力行的,學(xué)會與人合作,也是我們需要掌握的本領(lǐng),平常心去面對,祝你健康快樂。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-03-03 16:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)槔蠋煵贾玫娜蝿?wù)讓你很煩躁,主要原因還是怕影響到你的學(xué)習(xí)中考!
      指導(dǎo)意見:
      我能理解你目前的心情,但是有一點(diǎn)你要值得慶幸才是,那就是老師覺得你聰明,你有能力,你能勝任這項(xiàng)任務(wù),雖然會耽誤你學(xué)習(xí),但是也能鍛煉你的電腦操作能力,你有這種想法也沒錯,畢竟快中考了,你有這種情緒也不一定就能說明你有心理問題,老師能找到你說明你行,你能勝任這份工作。
      

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