健康咨詢描述: 有時我的心里常想一件事情,覺的心里好難過,有又時覺的自己為人處事不怎么樣,是不是我想多了
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你這種情況可能是最近精神壓力大導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
人生在世,不可能永遠(yuǎn)左右逢源的,有時候你對一批人友善,同時也還會得罪另一批人,所以要自己學(xué)會看開,只要自己開心就可以,沒有必要糾結(jié)為人處世的問題,等你在社會上歷練多了,衛(wèi)生處世自然會逐漸圓滑的
病情分析:
你好,這種也是比較常見的心理,自我的反省,但是過度的反省對于心理健康不利。
指導(dǎo)意見:
建議,你要知道每個人都不完美,也不是生來就會為人處事,都是不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的。對自己寬容一點,有不足之處慢慢改。
病情分析:
輕度抑郁癥主要就表現(xiàn)在情緒的低落,不開心,不想說話,不想與外界進(jìn)行交流,但是他在很大程度上能保持社會功能,比如能夠正常的做家務(wù),能夠正常的進(jìn)行工作,但是患者內(nèi)心最重要的就感覺到開心不起來,不愿意與人進(jìn)行溝通和交流,旁邊的人觀察到他跟正常人相比可能言語少,溝通、表達(dá)減少,主動性變差等等。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況和你自己的心理因素有很大關(guān)系,一定要敞開心扉,多和身邊的家人,朋友溝通,不要總是想想想,想多了也沒有用
以上是對“有時我的心里常想一件事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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