老師，我十六歲了，體重140屬于肥胖吧

      體重140斤是不是屬于肥胖，還要結(jié)合你的身高來判斷，如果確實是肥胖了，那么建議您做一些能夠堅持的有氧運動的進行減肥，比如游泳，騎自行車，慢跑，快走等等，同時需要配合控制飲食。
      

      病情分析：
      請問你身高是多少呢？您日常生活中愿意活動嗎？愛暴飲暴食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您可以進行慢跑，慢跑是全身性運動，并且也不會傷膝蓋，比較經(jīng)濟有效的活動，少吃多運動吧！
      

      病情分析：
      你好，需要知道你的身高。過于肥胖的話，一般是由于飲食過多運動量減少引起的
      指導(dǎo)意見：
      最好是每天保持1到2個小時的運動量，盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物，多吃一些蔬菜水果
      
      以上是對“老師，我十六歲了，體重140屬于肥胖吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！