健康咨詢描述: 本人職業(yè)雜技演員,每天晚上入睡非常困難,有時(shí)候聽歌可以睡,但是歌只要關(guān)閉就會(huì)醒過來,不聽歌就睡不著,不聽歌閉上眼睛兩三個(gè)小時(shí)都睡不著,請幫助我!謝謝!
目前您的情況考慮與您白天過度疲勞,精神緊張有一定關(guān)系的,所以說您還是要積極的調(diào)整一下自己的心態(tài),平時(shí)睡眠起居要規(guī)律一點(diǎn),如果長時(shí)間的失眠,建議您還是到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好!根據(jù)癥狀考慮你患有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱病,或者神經(jīng)官能癥。導(dǎo)致發(fā)病的原因,考慮是曾經(jīng)精神受過打擊,導(dǎo)致焦慮過度
指導(dǎo)意見:
建議你用中醫(yī)藥調(diào)理,可以口服朱砂安神丸,調(diào)整好自己的心態(tài),忌辛辣煙酒刺激,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓身體疲勞,增加個(gè)人愛好,轉(zhuǎn)移注意力,按時(shí)作息。
病情分析:
你好,一般這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
以上是對“本人職業(yè)雜技演員,每天晚上入睡非常困難”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時(shí)聞著藥香對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
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